Эврика!

Оказалось, чтобы лицо во время бега не пунцовело, нужно бегать медленнее. И всего-то! А я-то!.. Ну, теперь-то уж)..
В общем, пробежалась сегодня чудесно, хотя так и не разобралась до конца с работой приложения С25К. Ну да ладно, оно время отсчитывает, мили подсчитывает, музыку играет - чего еще хотеть.
А завтра еще и горячую воду обратно включить обещают!